COURS collectifs hebdomadaires à Bruxelles

En raison des mesures actuelles du Covid19, tous les cours collectifs se donnent à 5 participants maximum.

Prochain cycle

  • chaque mercredi soir : du 5 mai au 7 juillet 2021 (10 séances)
  • chaque mardi soir : du 18 mai au 6 juillet 2021 (8 séances + 6h définir ensemble)

Horaire : de 18h30 à 21h30

Description complète de la formation : cliquez ici

A la différence des week-ends intensifs, cette formation s’inscrit dans la durée. Cela permet de mettre en application chez soi des exercices proposés à chaque séance et d’observer le développement de la voix, ses blocages et ses libérations progressives.

Adresse

  • BLANCHES ET NOIRES
  • 111 rue Vanderschrick 1060 Saint-Gilles (Porte de Hal)
  • localisation Google Maps : cliquez ici
  • Train : Gare du Midi, Métro Porte de Hal, Trams 3, 4 et 81
  • parking aisé : Porte de Hal

Tarif

  • 360€ (réduction 320€ pour étudiants de – 23 ans)
  • Conditions : cliquez ici

La formation inclut un enregistrement audio envoyé par email après chaque séance

Témoignages de participants : cliquez ici

INSCRIPTION : cliquez ici

PAIEMENT : cliquez ici

Mesures Covid 19

  • la salle occupée est spacieuse et très aérée
  • toutes les mesures d’hygiène sont respectées

CONSIGNES voir plus bas !

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  • munissez vous d’une tenue de sport / décontractée :
    • pantalon léger type jogging non serrant
    • haut du corps : t-shirt RELATIVEMENT SERRANT & DE COULEUR CLAIRE (important) afin que je puisse observer le mouvement du diaphragme
    • remarque : si le temps est froid, vous pouvez bien sûr porter un pull mais clair et près du corps
  • apportez
    • un tapis de Yoga confortable
    • un petit siège ou un Zafu (coussin de méditation)
    • une bouteille d’eau
    • des mouchoirs en papier
    • un miroir (min. 10/10cm) pour observer votre visage
    • bic, qqs marqueurs fluos
    • du chocolat, votre boisson préférée ou autres en-cas (chanter remue notre for intérieur et nous fait sortir de notre zone de confort … Alors un petit réconfort …
    • un instrument de percussion si vous en avez un et aimez chanter avec (moment d’impro collective)
  • Moment de coaching individuel : pensez à une ou deux chanson(s) qui vous hante(nt) depuis toujours et que vous voudriez chanter devant les autres. (ceci est une proposition, pas une obligation). Une chanson qui résonne en vous, qui vous appelle …
    • envoyez moi à l’avance le lien Youtube d’accompagnement (style Karaoké ou version instrumentale)) qui correspond à cette chanson
    • venez au stage AVEC les paroles imprimées clairement, EN GRAND (pour lecture facile), et EN 2 EXEMPLAIRES (un pour vous et un pour moi)Il n’est pas nécessaire de connaître le texte par coeur, celui-ci doit cependant être lu, relu et assimilé à l’avance car il est un support indispensable à l’expression et aide à développer la voix.
    • durant le stage si votre accompagnement est trop haut ou trop bas, j’ai la possibilité de le changer la hauteur, mais nous verrons cela sur place.
    • ces moments individuels s’égraineront au fur et à mesure lors des journées.
  • nous pratiquons pieds nus afin d’améliorer l’ancrage dans le sol (chaussettes autorisées mais déconseillées)
  • arrivez le ventre léger (pas de repas lourd avant)
  • essayez de dormir en suffisance la veille
  • aménagez votre temps afin de ne pas arriver sur les rotules …